La hormona serotonina en la eyaculación precoz

por | 3 noviembre, 2016

Alguna vez llegaste a escuchar sobre la hormona Serotonina, en realidad en mi caso hasta hace algunos años no sabía nada sobre la serotonina, pero según investigué esta hormona funciona como un neurotransmisor en el Sistema Nervioso Central, y lo que seguramente no esperabas, está relacionada a la precocidad de la eyaculación.

Es muy probable que la eyaculación precoz sea causada por un bajo índice de la hormona serotonina en el cerebro, esto significa que, así como la serotonina tiene como encargo el control de aspectos como el deseo sexual, el estado de ánimo o el apetito, podemos decir que un eyaculador precoz no posee lo niveles suficientes para que esta hormona realice bien su función.

Ya sabemos que es lo que funciona bien en nuestro organismo, ahora te indicaremos con que alimentos se puede incrementar el nivel de serotonina, la cual se regenera con aminoácidos y estos se encuentran en alimentos cotidianos, incluso hasta los comemos y no sabemos que incrementan la serotonina en nuestro cuerpo, por ejemplo, alimentos como las almendras, todos los productos derivados de la leche, en los huevos, en el pescado, en los cereales, plátanos, en el to fu, pipas de calabaza, chocolate negro, fréjoles, semillas de sésamo, entre otros.

Es bueno para demorar un poco más la eyaculación tener en cuenta para nuestra dieta diaria algunos de estos alimentos, nos pueden ayudar a tener más serotonina.

Te recomiendo leer las Cinco causas que producen eyaculación precoz.

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